Boulettes de viande sauce curry coco
3,01 € par personne, 26 minutes en cuisine et 670 kcal par assiette : voilà boulettes de viande sauce curry coco pour 2 portions. Chez Intermarché, les produits à acheter reviennent à 1,91 € par personne — 5 des 6 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix.
Des boulettes de viande mijotées dans une sauce curry-coco onctueuse, prêtes en 20 minutes.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (2 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 5 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| IntermarchéMoins cher | 3,81 € | 1,91 € |
| Match | 4,16 € | 2,08 € |
| Grand Frais | 4,37 € | 2,19 € |
| Casino | 4,44 € | 2,22 € |
| Monoprix | 4,99 € | 2,50 € |
| Picard | 5,30 € | 2,65 € |
| E.Leclerc | 5,66 € | 2,83 € |
| Aldi | 5,98 € | 2,99 € |
| Netto | 5,98 € | 2,99 € |
| Lidl | 6,10 € | 3,05 € |
| Auchan | 6,29 € | 3,15 € |
| Carrefour | 7 € | 3,50 € |
| Franprix | 7,38 € | 3,69 € |
| Cora | 7,70 € | 3,85 € |
| Biocoop | 8,44 € | 4,22 € |
| Naturalia | 9,09 € | 4,55 € |
| Super U | 9,78 € | 4,89 € |
Ingrédients
Pour 2 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 350 g Boulettes de viandedès 2,83 €
- 60 g Oignon jaunedès 0,86 €
- 1 c. à café Curry en poudredès 0,49 €
- 200 ml Lait de cocodès 1,29 €
- 1 c. à soupe Huile d'olivedès 3,19 €
- 1 pincée(s) Seldès 0,49 €
Préparation
- 1
Fais dorer les boulettes de viande 6 min à la poêle.
- 2
Ajoute l'oignon émincé et fais revenir 3 min.
- 3
Saupoudre de curry, mélange.
- 4
Verse le lait de coco et laisse mijoter 8 min.
- 5
Sers avec du riz.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon viandes.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
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Questions fréquentes
Combien coûte boulettes de viande sauce curry coco ?
3,01 € par personne tous ingrédients comptés, soit 6,02 € pour 2 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 5 basiques de placard mis à part — le panier descend à 3,81 € chez Intermarché et monte à 9,78 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer boulettes de viande sauce curry coco ?
26 minutes au total : 10 minutes de préparation et 16 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 5 étapes.
Quels allergènes contient boulettes de viande sauce curry coco ?
Cette recette contient : gluten, oeuf. Elle est par ailleurs riche en protéines et sans gluten et sans porc. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.