Gratin de chou-fleur au comté
1,60 € par personne, 37 minutes en cuisine et 354 kcal par assiette : voilà gratin de chou-fleur au comté pour 2 portions. Chez Netto, les produits à acheter reviennent à 1,65 € par personne — 3 des 6 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix.
Un gratin réconfortant de chou-fleur fondant nappé d'une sauce légère au comté, gratiné doré au four.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (2 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 3 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| NettoMoins cher | 3,30 € | 1,65 € |
| Lidl | 3,32 € | 1,66 € |
| Picard | 3,42 € | 1,71 € |
| Grand Frais | 3,47 € | 1,74 € |
| Aldi | 3,51 € | 1,76 € |
| Intermarché | 3,66 € | 1,83 € |
| Super U | 3,77 € | 1,89 € |
| Match | 3,97 € | 1,99 € |
| Cora | 4,28 € | 2,14 € |
| E.Leclerc | 4,31 € | 2,16 € |
| Carrefour | 4,38 € | 2,19 € |
| Casino | 4,44 € | 2,22 € |
| Auchan | 4,58 € | 2,29 € |
| Monoprix | 5,07 € | 2,54 € |
| Naturalia | 5,34 € | 2,67 € |
| Biocoop | 5,47 € | 2,74 € |
| Franprix | 5,71 € | 2,86 € |
Ingrédients
Pour 2 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 400 g Chou-fleurdès 0,82 €
- 100 g Crème fraîche épaissedès 0,49 €
- 50 ml Lait demi-écrémédès 0,49 €
- 70 g Comtédès 1,59 €
- 2 pincée(s) Seldès 0,49 €
- 1 pincée(s) Poivre noirdès 0,49 €
Préparation
- 1
Préchauffe le four à 200°C.
- 2
Détaille le chou-fleur en bouquets et fais-le cuire 10 min à la vapeur.
- 3
Dépose le chou-fleur dans un plat à gratin.
- 4
Mélange la crème fraîche avec un peu de lait, sale et poivre, verse sur le chou-fleur.
- 5
Parsème de comté râpé et enfourne 15 min jusqu'à ce que ce soit doré.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon produits laitiers et œufs.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
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Questions fréquentes
Combien coûte gratin de chou-fleur au comté ?
1,60 € par personne tous ingrédients comptés, soit 3,20 € pour 2 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 3 basiques de placard mis à part — le panier descend à 3,30 € chez Netto et monte à 5,71 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer gratin de chou-fleur au comté ?
37 minutes au total : 12 minutes de préparation et 25 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : moyen, en 5 étapes.
Quels allergènes contient gratin de chou-fleur au comté ?
Cette recette contient : lactose. Elle est par ailleurs végétarienne et sans porc. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.