Spaghetti au thon, tomates et olives
Cette recette de spaghetti au thon, tomates et olives coûte 1,99 € par personne tous ingrédients comptés, et 2,09 € de courses à faire chez Super U — 5 des 7 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix. Prête en 23 minutes, 381 kcal par assiette, pour 2 portions.
Une sauce marinière rapide au thon, tomates pelées et olives noires, façon puttanesca simplifiée.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (2 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 5 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| Super UMoins cher | 4,18 € | 2,09 € |
| NettoMoins cher | 4,18 € | 2,09 € |
| E.Leclerc | 4,24 € | 2,12 € |
| Aldi | 4,31 € | 2,16 € |
| Auchan | 4,63 € | 2,32 € |
| Carrefour | 4,68 € | 2,34 € |
| Casino | 5,28 € | 2,64 € |
| Monoprix | 6,28 € | 3,14 € |
| Intermarché | 6,34 € | 3,17 € |
| Lidl | 6,39 € | 3,20 € |
| Cora | 6,60 € | 3,30 € |
| Match | 6,68 € | 3,34 € |
| Biocoop | 6,88 € | 3,44 € |
| Naturalia | 7,44 € | 3,72 € |
| Franprix | 7,64 € | 3,82 € |
| Picard | — | — |
| Grand Frais | — | — |
Ingrédients
Pour 2 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 200 g Spaghettidès 0,68 €
- 160 g Thon en boîtedès 3,09 €
- 300 g Tomates pelées en boîtedès 0,49 €
- 50 g Olives noiresdès 3,59 €
- 1 Aildès 0,49 €
- 1 c. à soupe Huile d'olivedès 3,19 €
- 8 g Persil fraisdès 0,49 €
Préparation
- 1
Fais revenir l'ail émincé dans l'huile d'olive.
- 2
Ajoute les tomates pelées et les olives, laisse mijoter 8 min.
- 3
Fais cuire les spaghetti dans l'eau bouillante salée.
- 4
Ajoute le thon égoutté à la sauce en fin de cuisson, réchauffe 2 min.
- 5
Égoutte les pâtes, mélange à la sauce et sers avec le persil.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon épicerie.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
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Questions fréquentes
Combien coûte spaghetti au thon, tomates et olives ?
1,99 € par personne tous ingrédients comptés, soit 3,98 € pour 2 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 5 basiques de placard mis à part — le panier descend à 4,18 € chez Super U et monte à 7,64 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer spaghetti au thon, tomates et olives ?
23 minutes au total : 8 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 5 étapes.
Quels allergènes contient spaghetti au thon, tomates et olives ?
Cette recette contient : gluten, poisson. Elle est par ailleurs riche en protéines. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.