Bowl yaourt grec, granola et fruits rouges
Cette recette de bowl yaourt grec, granola et fruits rouges coûte 1,84 € par personne tous ingrédients comptés, et 1,69 € de courses à faire chez Grand Frais — 1 des 4 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix. Prête en 3 minutes, 353 kcal par assiette, pour 1 portions.
Un petit-déjeuner sans cuisson, riche en protéines, prêt en 3 minutes chrono.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (1 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 1 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| Grand FraisMoins cher | 1,69 € | 1,69 € |
| Picard | 5,56 € | 5,56 € |
| Lidl | 5,90 € | 5,90 € |
| Netto | 6,34 € | 6,34 € |
| Aldi | 6,39 € | 6,39 € |
| Intermarché | 7,06 € | 7,06 € |
| Super U | 7,63 € | 7,63 € |
| Cora | 8,19 € | 8,19 € |
| E.Leclerc | 8,82 € | 8,82 € |
| Monoprix | 8,90 € | 8,90 € |
| Auchan | 9,13 € | 9,13 € |
| Franprix | 9,38 € | 9,38 € |
| Casino | 9,39 € | 9,39 € |
| Carrefour | 9,66 € | 9,66 € |
| Match | 10,26 € | 10,26 € |
| Naturalia | 11,41 € | 11,41 € |
| Biocoop | 14,25 € | 14,25 € |
Ingrédients
Pour 1 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 150 g Yaourt grecdès 0,49 €
- 60 g Fruits rouges surgelésdès 3,11 €
- 30 g Granola croquantdès 1,96 €
- 1 c. à soupe Mieldès 1,29 €
Préparation
- 1
Verse le yaourt grec dans un bol.
- 2
Ajoute les fruits rouges surgelés (ils décongèlent doucement au contact du yaourt).
- 3
Parsème de granola croquant et arrose d'un filet de miel.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon produits laitiers et œufs.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
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Questions fréquentes
Combien coûte bowl yaourt grec, granola et fruits rouges ?
1,84 € par personne tous ingrédients comptés, soit 1,84 € pour 1 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 1 basiques de placard mis à part — le panier descend à 1,69 € chez Grand Frais et monte à 14,25 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer bowl yaourt grec, granola et fruits rouges ?
3 minutes au total : 3 minutes de préparation et 0 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 3 étapes.
Quels allergènes contient bowl yaourt grec, granola et fruits rouges ?
Cette recette contient : lactose, gluten, fruits-a-coque. Elle est par ailleurs végétarienne et riche en protéines et sans gluten. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.