Club sandwich express
2,77 € par personne, 20 minutes en cuisine et 629 kcal par assiette : voilà club sandwich express pour 1 portions. Chez Netto, les produits à acheter reviennent à 5,76 € par personne — 3 des 7 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix.
Le club sandwich à trois étages, poulet, bacon et œuf, un déjeuner complet et gourmand.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (1 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 3 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| NettoMoins cher | 5,76 € | 5,76 € |
| Lidl | 5,79 € | 5,79 € |
| Aldi | 6,05 € | 6,05 € |
| Super U | 6,26 € | 6,26 € |
| Grand Frais | 6,45 € | 6,45 € |
| Auchan | 6,71 € | 6,71 € |
| Match | 6,77 € | 6,77 € |
| Cora | 7,44 € | 7,44 € |
| Intermarché | 7,89 € | 7,89 € |
| Picard | 7,89 € | 7,89 € |
| Casino | 8,30 € | 8,30 € |
| E.Leclerc | 8,42 € | 8,42 € |
| Franprix | 8,50 € | 8,50 € |
| Biocoop | 8,87 € | 8,87 € |
| Carrefour | 9,16 € | 9,16 € |
| Monoprix | 10,47 € | 10,47 € |
| Naturalia | 11,35 € | 11,35 € |
Ingrédients
Pour 1 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 3 tranche(s) Pain de miedès 0,49 €
- 100 g Blanc de pouletdès 1,92 €
- 2 tranche(s) Bacon
- 1 Œufdès 1,19 €
- 60 g Tomatedès 0,99 €
- 20 g Salade vertedès 1,91 €
- 1 c. à soupe Mayonnaisedès 0,49 €
Préparation
- 1
Fais cuire le blanc de poulet 7-8 minutes à la poêle, puis coupe-le en tranches.
- 2
Fais dorer le bacon 2-3 minutes à la poêle.
- 3
Fais cuire l'œuf au plat 3 minutes.
- 4
Toaste les tranches de pain de mie.
- 5
Monte le club sandwich en étages : pain, mayonnaise, salade, tomate, poulet, pain, bacon, œuf, pain.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon viandes.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
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Questions fréquentes
Combien coûte club sandwich express ?
2,77 € par personne tous ingrédients comptés, soit 2,77 € pour 1 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 3 basiques de placard mis à part — le panier descend à 5,76 € chez Netto et monte à 11,35 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer club sandwich express ?
20 minutes au total : 10 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : moyen, en 5 étapes.
Quels allergènes contient club sandwich express ?
Cette recette contient : gluten, oeuf. Elle est par ailleurs riche en protéines. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.