Parmentier de poulet et légumes (batch)
2,01 € par personne, 43 minutes en cuisine et 453 kcal par assiette : voilà parmentier de poulet et légumes (batch) pour 4 portions. Chez Aldi, les produits à acheter reviennent à 1,76 € par personne — 3 des 8 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix.
Poulet effiloché aux légumes sous une purée de pomme de terre gratinée, un plat familial complet à préparer en avance.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (4 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 3 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| AldiMoins cher | 7,05 € | 1,76 € |
| Grand Frais | 7,15 € | 1,79 € |
| Netto | 7,36 € | 1,84 € |
| Auchan | 8,34 € | 2,09 € |
| Cora | 8,80 € | 2,20 € |
| Lidl | 9,02 € | 2,26 € |
| Picard | 9,20 € | 2,30 € |
| Super U | 9,22 € | 2,31 € |
| Intermarché | 9,26 € | 2,32 € |
| Carrefour | 10,18 € | 2,55 € |
| Match | 10,84 € | 2,71 € |
| E.Leclerc | 11,04 € | 2,76 € |
| Franprix | 11,17 € | 2,79 € |
| Naturalia | 11,96 € | 2,99 € |
| Monoprix | 12,35 € | 3,09 € |
| Casino | 12,86 € | 3,22 € |
| Biocoop | 13,48 € | 3,37 € |
Ingrédients
Pour 4 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 500 g Blanc de pouletdès 1,92 €
- 600 g Pomme de terredès 0,58 €
- 100 g Carottedès 0,61 €
- 100 g Petits pois surgelésdès 0,83 €
- 30 g Beurre douxdès 0,90 €
- 80 ml Lait demi-écrémédès 0,49 €
- 80 g Emmental râpédès 1,13 €
- 1 c. à soupe Huile de tournesoldès 0,61 €
Préparation
- 1
Fais cuire les pommes de terre 15 min à l'eau bouillante salée puis écrase-les avec le beurre et le lait.
- 2
Fais revenir le poulet en dés avec la carotte et les petits pois 10 min dans l'huile.
- 3
Dans un plat, dépose le poulet et les légumes puis recouvre de purée.
- 4
Parsème de fromage râpé.
- 5
Enfourne 12 min à 200°C jusqu'à coloration.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon viandes.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
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Questions fréquentes
Combien coûte parmentier de poulet et légumes (batch) ?
2,01 € par personne tous ingrédients comptés, soit 8,04 € pour 4 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 3 basiques de placard mis à part — le panier descend à 7,05 € chez Aldi et monte à 13,48 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer parmentier de poulet et légumes (batch) ?
43 minutes au total : 15 minutes de préparation et 28 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 5 étapes.
Quels allergènes contient parmentier de poulet et légumes (batch) ?
Cette recette contient : lactose. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.