Purée de potiron à la muscade
Cette recette de purée de potiron à la muscade coûte 0,69 € par personne tous ingrédients comptés, et 0,40 € de courses à faire chez Netto — 3 des 4 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix. Prête en 30 minutes, 107 kcal par assiette, pour 4 portions.
Une purée veloutée de potiron parfumée à la muscade, douce et réconfortante pour toute la famille.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (4 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 3 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| NettoMoins cher | 1,58 € | 0,40 € |
| Super U | 1,98 € | 0,50 € |
| Lidl | 1,99 € | 0,50 € |
| Intermarché | 2,04 € | 0,51 € |
| Aldi | 2,16 € | 0,54 € |
| Grand Frais | 2,28 € | 0,57 € |
| Monoprix | 2,48 € | 0,62 € |
| Casino | 2,56 € | 0,64 € |
| Franprix | 2,71 € | 0,68 € |
| Picard | 2,93 € | 0,73 € |
| Cora | 3,06 € | 0,77 € |
| Match | 3,20 € | 0,80 € |
| Auchan | 3,25 € | 0,81 € |
| E.Leclerc | 3,28 € | 0,82 € |
| Carrefour | 3,29 € | 0,82 € |
| Biocoop | 3,49 € | 0,87 € |
| Naturalia | 5,18 € | 1,30 € |
Ingrédients
Pour 4 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 800 g Potirondès 0,79 €
- 30 g Beurre douxdès 0,90 €
- 1 pincée(s) Noix de muscadedès 0,99 €
- 1 pincée(s) Seldès 0,49 €
Préparation
- 1
Coupe le potiron en morceaux.
- 2
Fais-le cuire 18 min à l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'il soit tendre.
- 3
Égoutte et écrase à la fourchette ou mixe.
- 4
Ajoute le beurre, une pincée de muscade et mélange jusqu'à obtenir une texture lisse.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon fruits et légumes.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
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Questions fréquentes
Combien coûte purée de potiron à la muscade ?
0,69 € par personne tous ingrédients comptés, soit 2,76 € pour 4 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 3 basiques de placard mis à part — le panier descend à 1,58 € chez Netto et monte à 5,18 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer purée de potiron à la muscade ?
30 minutes au total : 10 minutes de préparation et 20 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 4 étapes.
Quels allergènes contient purée de potiron à la muscade ?
Cette recette contient : lactose. Elle est par ailleurs végétarienne et légère. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.