Salade de dinde, pomme et noix
2,54 € par personne, 18 minutes en cuisine et 280 kcal par assiette : voilà salade de dinde, pomme et noix pour 2 portions. Chez Lidl, les produits à acheter reviennent à 3,05 € par personne — 3 des 6 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix.
Une salade croquante et légère avec escalope de dinde grillée, pomme fraîche et noix concassées.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (2 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 3 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| LidlMoins cher | 6,09 € | 3,05 € |
| Netto | 6,87 € | 3,44 € |
| Aldi | 7,10 € | 3,55 € |
| Super U | 7,49 € | 3,75 € |
| Auchan | 8,65 € | 4,33 € |
| E.Leclerc | 8,67 € | 4,34 € |
| Grand Frais | 8,72 € | 4,36 € |
| Picard | 9,43 € | 4,72 € |
| Intermarché | 9,57 € | 4,79 € |
| Franprix | 10,26 € | 5,13 € |
| Casino | 10,27 € | 5,14 € |
| Match | 10,61 € | 5,31 € |
| Carrefour | 10,65 € | 5,33 € |
| Monoprix | 10,79 € | 5,40 € |
| Cora | 10,86 € | 5,43 € |
| Biocoop | 10,99 € | 5,50 € |
| Naturalia | 13,90 € | 6,95 € |
Ingrédients
Pour 2 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 250 g Escalope de dindedès 2,17 €
- 1 Pommedès 0,49 €
- 100 g Mâchedès 3,19 €
- 20 g Noixdès 6,91 €
- 1 c. à soupe Huile d'olivedès 3,19 €
- 1 c. à soupe Vinaigre balsamiquedès 1,13 €
Préparation
- 1
Fais griller l'escalope de dinde 4 min de chaque côté, puis tranche-la.
- 2
Coupe la pomme en fines lamelles.
- 3
Dispose la mâche, la pomme et la dinde dans les assiettes.
- 4
Parsème de noix concassées.
- 5
Arrose d'huile d'olive et de vinaigre balsamique.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon viandes.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
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Questions fréquentes
Combien coûte salade de dinde, pomme et noix ?
2,54 € par personne tous ingrédients comptés, soit 5,08 € pour 2 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 3 basiques de placard mis à part — le panier descend à 6,09 € chez Lidl et monte à 13,90 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer salade de dinde, pomme et noix ?
18 minutes au total : 10 minutes de préparation et 8 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 5 étapes.
Quels allergènes contient salade de dinde, pomme et noix ?
Cette recette contient : fruits-a-coque, sulfites. Elle est par ailleurs légère et riche en protéines et sans porc et sans gluten. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.