Brochettes de poulet au paprika, plancha
Cette recette de brochettes de poulet au paprika, plancha coûte 2,27 € par personne tous ingrédients comptés, et 2,39 € de courses à faire chez Netto — 3 des 6 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix. Prête en 22 minutes, 258 kcal par assiette, pour 2 portions.
Brochettes de poulet épicées au paprika fumé, saisies à la plancha pour un dîner d'été toute l'année.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (2 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 3 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| NettoMoins cher | 4,77 € | 2,39 € |
| Lidl | 4,96 € | 2,48 € |
| Aldi | 5,06 € | 2,53 € |
| Intermarché | 5,35 € | 2,68 € |
| Grand Frais | 5,59 € | 2,80 € |
| Super U | 5,61 € | 2,81 € |
| Cora | 5,61 € | 2,81 € |
| Match | 6,36 € | 3,18 € |
| Picard | 6,50 € | 3,25 € |
| Auchan | 6,60 € | 3,30 € |
| E.Leclerc | 6,61 € | 3,31 € |
| Carrefour | 6,85 € | 3,43 € |
| Franprix | 6,86 € | 3,43 € |
| Casino | 7,16 € | 3,58 € |
| Monoprix | 8,16 € | 4,08 € |
| Biocoop | 8,56 € | 4,28 € |
| Naturalia | 9,24 € | 4,62 € |
Ingrédients
Pour 2 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 300 g Blanc de pouletdès 1,92 €
- 1 c. à soupe Huile d'olivedès 3,19 €
- 1 c. à café Paprikadès 0,49 €
- 1 pincée(s) Seldès 0,49 €
- 100 g Poivron rouge(optionnel)dès 1,67 €
- 2 Pain pita(optionnel)dès 0,49 €
Préparation
- 1
Coupe le poulet en cubes et mélange-le avec huile, paprika et sel.
- 2
Enfile les morceaux sur des piques en bois.
- 3
Fais cuire à la poêle bien chaude 10 à 12 min en tournant.
- 4
Vérifie la cuisson à cœur.
- 5
Sers avec des poivrons grillés et du pain pita.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon viandes.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
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Questions fréquentes
Combien coûte brochettes de poulet au paprika, plancha ?
2,27 € par personne tous ingrédients comptés, soit 4,54 € pour 2 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 3 basiques de placard mis à part — le panier descend à 4,77 € chez Netto et monte à 9,24 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer brochettes de poulet au paprika, plancha ?
22 minutes au total : 10 minutes de préparation et 12 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 5 étapes.
Quels allergènes contient brochettes de poulet au paprika, plancha ?
Cette recette contient : gluten. Elle est par ailleurs riche en protéines et sans porc. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.