Burger de poulet croustillant maison
Prête en 24 minutes, 2,71 € par personne au prix moyen — et 3,71 € de courses chez Grand Frais, l'enseigne la moins chère des 17 comparées — 3 des 9 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix. 602 kcal et 40 g de protéines par portion.
Filet de poulet pané et croustillant, sauce burger maison et crudités, un burger généreux et gourmand.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (2 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 3 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| Grand FraisMoins cher | 7,42 € | 3,71 € |
| Lidl | 7,95 € | 3,98 € |
| Aldi | 8,01 € | 4,01 € |
| Netto | 8,02 € | 4,01 € |
| Picard | 8,68 € | 4,34 € |
| Super U | 9,06 € | 4,53 € |
| Auchan | 9,67 € | 4,84 € |
| Intermarché | 10,04 € | 5,02 € |
| Match | 10,05 € | 5,03 € |
| Cora | 10,29 € | 5,15 € |
| E.Leclerc | 10,56 € | 5,28 € |
| Casino | 10,88 € | 5,44 € |
| Carrefour | 11,46 € | 5,73 € |
| Franprix | 12,18 € | 6,09 € |
| Monoprix | 12,99 € | 6,50 € |
| Biocoop | 13,14 € | 6,57 € |
| Naturalia | 15,41 € | 7,71 € |
Ingrédients
Pour 2 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 300 g Blanc de pouletdès 1,92 €
- 30 g Farine de blédès 0,49 €
- 1 Œufdès 1,19 €
- 60 g Chapelure pankodès 0,99 €
- 2 Pain à burgerdès 0,49 €
- 40 g Salade vertedès 1,91 €
- 80 g Tomatedès 0,99 €
- 2 c. à soupe Sauce burgerdès 0,49 €
- 3 c. à soupe Huile de tournesoldès 0,61 €
Préparation
- 1
Coupe le poulet en escalopes fines.
- 2
Passe-les dans la farine, l'œuf battu puis la chapelure panko.
- 3
Fais-les dorer 4 min de chaque côté dans l'huile chaude.
- 4
Fais toaster les pains à burger.
- 5
Monte le burger avec salade, tomate, poulet pané et sauce burger.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon viandes.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
- Acheter blanc de poulet au meilleur prixdès 1,92 €
- Prix du farine de blédès 0,49 €
- Œuf : combien ça coûtedès 1,19 €
- Prix du chapelure pankodès 0,99 €
- Pain à burgerdès 0,49 €
- Salade verte : combien ça coûtedès 1,91 €
- Tomatedès 0,99 €
- Sauce burger : combien ça coûtedès 0,49 €
- Prix du huile de tournesoldès 0,61 €
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Questions fréquentes
Combien coûte burger de poulet croustillant maison ?
2,71 € par personne tous ingrédients comptés, soit 5,42 € pour 2 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 3 basiques de placard mis à part — le panier descend à 7,42 € chez Grand Frais et monte à 15,41 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer burger de poulet croustillant maison ?
24 minutes au total : 12 minutes de préparation et 12 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 5 étapes.
Quels allergènes contient burger de poulet croustillant maison ?
Cette recette contient : gluten, oeuf. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.