Paella express au poulet et crevettes
Cette recette de paella express au poulet et crevettes coûte 3,80 € par personne tous ingrédients comptés, et 4,14 € de courses à faire chez Netto — 5 des 9 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix. Prête en 40 minutes, 567 kcal par assiette, pour 2 portions.
Une paella terre-mer simplifiée, poulet et crevettes dans un riz safrané au curcuma.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (2 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 5 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| NettoMoins cher | 8,28 € | 4,14 € |
| Cora | 9,61 € | 4,81 € |
| Intermarché | 9,70 € | 4,85 € |
| Super U | 9,79 € | 4,90 € |
| Lidl | 10,08 € | 5,04 € |
| Aldi | 10,26 € | 5,13 € |
| Auchan | 10,48 € | 5,24 € |
| E.Leclerc | 10,51 € | 5,26 € |
| Grand Frais | 10,81 € | 5,41 € |
| Franprix | 11,50 € | 5,75 € |
| Casino | 11,54 € | 5,77 € |
| Carrefour | 12,53 € | 6,27 € |
| Picard | 12,70 € | 6,35 € |
| Match | 12,96 € | 6,48 € |
| Monoprix | 14,69 € | 7,35 € |
| Biocoop | 16,50 € | 8,25 € |
| Naturalia | 19,05 € | 9,53 € |
Ingrédients
Pour 2 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 160 g Riz ronddès 0,99 €
- 200 g Blanc de pouletdès 1,92 €
- 150 g Crevettes décortiquéesdès 3,19 €
- 100 g Poivron rougedès 1,67 €
- 100 g Tomatedès 0,99 €
- 1 Aildès 0,49 €
- 1 c. à café Curcuma mouludès 0,49 €
- 1 c. à soupe Huile d'olivedès 3,19 €
- 1 Bouillon cube légumesdès 0,49 €
Préparation
- 1
Coupe le poulet en dés, fais-le dorer dans l'huile d'olive avec l'ail.
- 2
Ajoute le poivron émincé, fais revenir 4 min.
- 3
Ajoute le riz rond et le curcuma, mélange, puis les tomates et le bouillon chaud.
- 4
Laisse cuire à couvert 15 min sans remuer, ajoute les crevettes 5 min avant la fin.
- 5
Laisse reposer 3 min avant de servir.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon poissons et fruits de mer.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
- Prix du riz ronddès 0,99 €
- Acheter blanc de poulet au meilleur prixdès 1,92 €
- Crevettes décortiquées : combien ça coûtedès 3,19 €
- Poivron rougedès 1,67 €
- Tomatedès 0,99 €
- Aildès 0,49 €
- Curcuma moulu : combien ça coûtedès 0,49 €
- Huile d'olive : combien ça coûtedès 3,19 €
- Bouillon cube légumes : combien ça coûtedès 0,49 €
Les menus de la semaine qui contiennent cette recette
Des semaines complètes déjà chiffrées, avec la liste de courses triée par rayon.
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Questions fréquentes
Combien coûte paella express au poulet et crevettes ?
3,80 € par personne tous ingrédients comptés, soit 7,60 € pour 2 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 5 basiques de placard mis à part — le panier descend à 8,28 € chez Netto et monte à 19,05 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer paella express au poulet et crevettes ?
40 minutes au total : 15 minutes de préparation et 25 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : moyen, en 5 étapes.
Quels allergènes contient paella express au poulet et crevettes ?
Cette recette contient : crustace, celeri. Elle est par ailleurs riche en protéines. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.