Wrap de bœuf tex-mex au cheddar
Cette recette de wrap de bœuf tex-mex au cheddar coûte 2,63 € par personne tous ingrédients comptés, et 3,87 € de courses à faire chez Grand Frais — 2 des 8 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix. Prête en 20 minutes, 480 kcal par assiette, pour 2 portions.
Bœuf haché épicé, cheddar fondant et crudités roulés dans une tortilla, façon tex-mex généreuse.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (2 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 2 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| Grand FraisMoins cher | 7,73 € | 3,87 € |
| Picard | 8,64 € | 4,32 € |
| Netto | 9,04 € | 4,52 € |
| Aldi | 9,73 € | 4,87 € |
| Lidl | 9,79 € | 4,90 € |
| Super U | 10,26 € | 5,13 € |
| Auchan | 11,02 € | 5,51 € |
| Intermarché | 11,51 € | 5,76 € |
| Cora | 11,59 € | 5,80 € |
| E.Leclerc | 11,76 € | 5,88 € |
| Casino | 12,39 € | 6,20 € |
| Match | 12,71 € | 6,36 € |
| Carrefour | 13,34 € | 6,67 € |
| Franprix | 13,37 € | 6,69 € |
| Biocoop | 13,47 € | 6,74 € |
| Naturalia | 14,56 € | 7,28 € |
| Monoprix | 14,76 € | 7,38 € |
Ingrédients
Pour 2 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 300 g Bœuf haché 15% MGdès 1,84 €
- 1 c. à café Paprikadès 0,49 €
- 1 c. à café Cumin mouludès 0,49 €
- 2 Tortilla wrapdès 0,49 €
- 2 tranche(s) Cheddardès 0,84 €
- 60 g Salade vertedès 1,91 €
- 80 g Tomatedès 0,99 €
- 1 c. à café Sauce piquantedès 1,70 €
Préparation
- 1
Fais revenir le bœuf haché avec le paprika et le cumin 8 min jusqu'à coloration.
- 2
Réchauffe les tortillas.
- 3
Garnis-les de bœuf, cheddar râpé, salade et tomate.
- 4
Ajoute une pointe de sauce piquante si tu aimes.
- 5
Roule fermement et coupe en deux.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon viandes.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
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Questions fréquentes
Combien coûte wrap de bœuf tex-mex au cheddar ?
2,63 € par personne tous ingrédients comptés, soit 5,26 € pour 2 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 2 basiques de placard mis à part — le panier descend à 7,73 € chez Grand Frais et monte à 14,76 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer wrap de bœuf tex-mex au cheddar ?
20 minutes au total : 10 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 5 étapes.
Quels allergènes contient wrap de bœuf tex-mex au cheddar ?
Cette recette contient : gluten, lactose. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.