Mug cake chocolat express
Mug cake chocolat express demande 7 minutes pour 1 portions, à 0,49 € par personne au prix moyen. Chaque assiette apporte 393 kcal et 7 g de protéines.
Un gâteau au chocolat individuel cuit au micro-ondes en 2 minutes, pour une envie de sucré immédiate.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (1 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 7 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| E.Leclerc | — | — |
| Carrefour | — | — |
| Auchan | — | — |
| Lidl | — | — |
| Aldi | — | — |
| Intermarché | — | — |
| Super U | — | — |
| Casino | — | — |
| Monoprix | — | — |
| Franprix | — | — |
| Cora | — | — |
| Picard | — | — |
| Netto | — | — |
| Match | — | — |
| Grand Frais | — | — |
| Biocoop | — | — |
| Naturalia | — | — |
Ingrédients
Pour 1 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 30 g Farine de blédès 0,49 €
- 1 c. à soupe Cacao en poudredès 0,49 €
- 20 g Sucre blancdès 0,49 €
- 0,5 c. à café Levure chimiquedès 1,19 €
- 1 Œufdès 1,19 €
- 30 ml Lait demi-écrémédès 0,49 €
- 1 c. à soupe Huile de tournesoldès 0,61 €
Préparation
- 1
Mélange la farine, le cacao en poudre, le sucre et la levure chimique dans un mug.
- 2
Ajoute l'œuf, le lait et l'huile, mélange bien jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 3
Fais cuire au micro-ondes 90 secondes à 2 minutes à pleine puissance.
- 4
Laisse tiédir 1 minute avant de déguster à la cuillère.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
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Questions fréquentes
Combien coûte mug cake chocolat express ?
Environ 0,49 € par personne au prix moyen de nos relevés, soit 0,49 € pour 1 portions.
Combien de temps faut-il pour préparer mug cake chocolat express ?
7 minutes au total : 5 minutes de préparation et 2 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 4 étapes.
Quels allergènes contient mug cake chocolat express ?
Cette recette contient : gluten, oeuf, lactose. Elle est par ailleurs végétarienne. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.