Pancakes rapides nature
Pancakes rapides nature demande 15 minutes pour 2 portions, à 0,40 € par personne au prix moyen. Chaque assiette apporte 325 kcal et 9 g de protéines.
La recette de base des pancakes moelleux, prête en 15 minutes, à garnir selon les envies.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (2 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 6 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| E.Leclerc | — | — |
| Carrefour | — | — |
| Auchan | — | — |
| Lidl | — | — |
| Aldi | — | — |
| Intermarché | — | — |
| Super U | — | — |
| Casino | — | — |
| Monoprix | — | — |
| Franprix | — | — |
| Cora | — | — |
| Picard | — | — |
| Netto | — | — |
| Match | — | — |
| Grand Frais | — | — |
| Biocoop | — | — |
| Naturalia | — | — |
Ingrédients
Pour 2 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 120 g Farine de blédès 0,49 €
- 1 c. à café Levure chimiquedès 1,19 €
- 20 g Sucre blancdès 0,49 €
- 1 Œufdès 1,19 €
- 150 ml Lait demi-écrémédès 0,49 €
- 10 g Beurre douxdès 0,90 €
Préparation
- 1
Mélange la farine, la levure chimique et le sucre dans un saladier.
- 2
Ajoute l'œuf et le lait, fouette jusqu'à obtenir une pâte lisse sans grumeaux.
- 3
Fais fondre un peu de beurre dans une poêle chaude et verse une petite louche de pâte.
- 4
Cuis 2 minutes de chaque côté jusqu'à ce que des bulles se forment à la surface.
- 5
Empile les pancakes et sers avec du miel ou de la confiture.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
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Questions fréquentes
Combien coûte pancakes rapides nature ?
Environ 0,40 € par personne au prix moyen de nos relevés, soit 0,80 € pour 2 portions.
Combien de temps faut-il pour préparer pancakes rapides nature ?
15 minutes au total : 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 5 étapes.
Quels allergènes contient pancakes rapides nature ?
Cette recette contient : gluten, oeuf, lactose. Elle est par ailleurs végétarienne. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.