Tacos de porc effiloché express
Prête en 28 minutes, 2,35 € par personne au prix moyen — et 2,64 € de courses chez Netto, l'enseigne la moins chère des 17 comparées — 3 des 6 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix. 307 kcal et 34 g de protéines par portion.
Filet mignon de porc émietté à la poêle, épicé et fondant, roulé dans des tortillas.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (2 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 3 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| NettoMoins cher | 5,27 € | 2,64 € |
| Grand Frais | 5,94 € | 2,97 € |
| Super U | 5,96 € | 2,98 € |
| Lidl | 6,48 € | 3,24 € |
| Cora | 6,49 € | 3,25 € |
| Picard | 6,68 € | 3,34 € |
| Intermarché | 6,73 € | 3,37 € |
| E.Leclerc | 6,76 € | 3,38 € |
| Aldi | 6,84 € | 3,42 € |
| Match | 6,96 € | 3,48 € |
| Auchan | 7,86 € | 3,93 € |
| Biocoop | 7,96 € | 3,98 € |
| Franprix | 8,08 € | 4,04 € |
| Casino | 8,16 € | 4,08 € |
| Carrefour | 8,67 € | 4,34 € |
| Naturalia | 9,79 € | 4,90 € |
| Monoprix | 10,36 € | 5,18 € |
Ingrédients
Pour 2 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 300 g Filet mignon de porcdès 2,19 €
- 1 c. à soupe Huile d'olivedès 3,19 €
- 1 c. à café Paprikadès 0,49 €
- 1 c. à café Cumin mouludès 0,49 €
- 2 Tortilla wrapdès 0,49 €
- 40 g Salade verte(optionnel)dès 1,91 €
Préparation
- 1
Coupe le filet mignon en petits morceaux.
- 2
Fais-le dorer dans l'huile 10 min à feu moyen.
- 3
Effiloche la viande à la fourchette dans la poêle.
- 4
Ajoute le paprika, le cumin et un peu d'eau, laisse mijoter 5 min.
- 5
Garnis les tortillas chaudes de viande effilochée et de crudités.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon viandes.
Le prix de chaque ingrédient
Une fiche par produit : 17 enseignes comparées, la saison, la nutrition et les substitutions.
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Questions fréquentes
Combien coûte tacos de porc effiloché express ?
2,35 € par personne tous ingrédients comptés, soit 4,70 € pour 2 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 3 basiques de placard mis à part — le panier descend à 5,27 € chez Netto et monte à 10,36 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer tacos de porc effiloché express ?
28 minutes au total : 10 minutes de préparation et 18 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 5 étapes.
Quels allergènes contient tacos de porc effiloché express ?
Cette recette contient : gluten. Elle est par ailleurs riche en protéines. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.