Frittata poivron et feta
Cette recette de frittata poivron et feta coûte 1,68 € par personne tous ingrédients comptés, et 1,30 € de courses à faire chez Lidl — 4 des 6 ingrédients sont des basiques de placard, non recomptés dans ce prix. Prête en 25 minutes, 178 kcal par assiette, pour 2 portions.
Une frittata méditerranéenne aux poivrons doux et à la feta salée, cuite à la poêle puis passée sous le grill.
Comparatif de prix par enseigne
Pour la recette entière (2 portions), enseigne la moins chère surlignée. Le montant couvre les produits à acheter ; les 4 basiques de placard (huile, sel, épices, farine…) n'y sont pas recomptés. Comment ces prix sont calculés.
| Enseigne | Total recette | Par personne |
|---|---|---|
| LidlMoins cher | 2,60 € | 1,30 € |
| Aldi | 2,84 € | 1,42 € |
| Netto | 3,16 € | 1,58 € |
| Intermarché | 3,29 € | 1,65 € |
| Grand Frais | 3,34 € | 1,67 € |
| Picard | 3,63 € | 1,82 € |
| Super U | 3,73 € | 1,87 € |
| Cora | 3,76 € | 1,88 € |
| Carrefour | 3,78 € | 1,89 € |
| E.Leclerc | 3,88 € | 1,94 € |
| Casino | 3,93 € | 1,97 € |
| Auchan | 4,58 € | 2,29 € |
| Naturalia | 4,81 € | 2,41 € |
| Franprix | 4,88 € | 2,44 € |
| Match | 4,88 € | 2,44 € |
| Biocoop | 5,72 € | 2,86 € |
| Monoprix | 6,28 € | 3,14 € |
Ingrédients
Pour 2 portions. Chaque ingrédient renvoie vers sa fiche prix, comparée dans les 17 enseignes.
- 5 Œufdès 1,19 €
- 150 g Poivron rougedès 1,67 €
- 60 g Fetadès 0,85 €
- 1 c. à soupe Huile d'olivedès 3,19 €
- 1 pincée(s) Seldès 0,49 €
- 1 pincée(s) Poivre noirdès 0,49 €
Préparation
- 1
Émince le poivron et fais-le revenir 8 min dans l'huile d'olive.
- 2
Bats les œufs avec sel et poivre et verse sur le poivron.
- 3
Émiette la feta sur le dessus.
- 4
Laisse cuire à couvert à feu doux 6 à 8 min jusqu'à ce que ce soit presque pris.
- 5
Passe 2 min sous le grill du four pour finir de dorer le dessus.
Où acheter les ingrédients au meilleur prix
Les trois enseignes les moins chères sur cette recette précise, et leur rayon produits laitiers et œufs.
Le prix de chaque ingrédient
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Questions fréquentes
Combien coûte frittata poivron et feta ?
1,68 € par personne tous ingrédients comptés, soit 3,36 € pour 2 portions. Si l'on ne compte que ce qu'il faut acheter — les 4 basiques de placard mis à part — le panier descend à 2,60 € chez Lidl et monte à 6,28 € chez la plus chère du panel.
Combien de temps faut-il pour préparer frittata poivron et feta ?
25 minutes au total : 10 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson. Difficulté annoncée : facile, en 5 étapes.
Quels allergènes contient frittata poivron et feta ?
Cette recette contient : oeuf, lactose. Elle est par ailleurs végétarienne et riche en protéines et sans porc. Les substitutions possibles sont listées sur chaque fiche ingrédient.